Apa tujuan gerak pendinginan setelah melakukan latihan inti
Penjaskes
berjaya
Pertanyaan
Apa tujuan gerak pendinginan setelah melakukan latihan inti
2 Jawaban
-
1. Jawaban IlhamPG
agar badan menjadi rileks kembali... -
2. Jawaban ailazahra1
manfaat gerak pendinginan adalah mengurangi kelelahan otot paska latihan dan juga untuk merilekskan otot.