tolong di terjemah kan dg benar ya,tolong saya

dan yanbagiy sepeerti itu adalah penting dengan olahraga raga dan jiwa,seeprti membaca al quran. wanawaa fili sholati, wa tilawatil azkari,
dan sholat juga mampu untuk menyehatkan jasmani dan rohani dalam jiwa manusia. sebagaimana nabi SAW. yartahah dengan sholat dan dia berkata kepda Bilal . waahai Bilal arihna dengan sholat.

sy cuma bisa artikan yg sy tahu..